Serrastkerê pozîsyonê ji bo Mêr û Jinan Piştgiriya Piştgiriya Rapêdanê Pêşîlêgirtina Kembera Piştgiriya Birêkûpêk a Humpback

Taybetmendî:

• ÇERÇIRTIRÊ POSTÛYA TEMÛ PAŞ:Piştgiriya pozîsyona piştê bi perwerdekirina masûlk û stûyê xwe dixebite da ku vegere lihevhatina xwe ya xwezayî, 2 lewheyên piştevaniya aluminiumê li ser eksê pişta pişta we têne xêzkirin da ku pişta weya jêrîn bikeve rewşek rast, dibe alîkar ku hûn pozîsyona pişt û milê we jî rast bikin. humpback, we dike ku hûn rast û xwebawer rawestin
• TUQET BERSÎVÊ DIBIN BERSÎVÊ:Kembera meya piştgiriya milê piştê ji yên din firehtir û stûrtir e dema ku kemberên pêçandî milên we bi paş ve dikişînin, ew ê destên we nebire û lixwekirina pir rehet e.Pişka piştevaniya klavikulê ya pozîsyona me ya ku bi neoprenê hilmek çêkirî hatî çêkirin da ku nermbûnê zêde bike da ku bibe alîkar ku pozîsyona pişta we çêbike.
• Êşa stû û piştê kêm bike:Helwesta xirab dikare bibe sedema êşa stû, mil û piştê û tewra jî bibe sedema zirara nervê. Bi karanîna vê pişta piştê, digel werzîşên birêkûpêk, dibe alîkar di dermankirin û rehabîlîtasyonê de piştî birîn û emeliyata beşên sîng û jor ên piştê û klavicle.
• BIKARANÎNA HASAN: Wê mîna cilekê li xwe bikin, hûn dikarin bi alîkariya kemberên ku têne guheztin bejna xwe û pişta jêrîn teng bikin.Berikên milên pir elastîk ên krîs-xaç dikarin ji bo karanîna dirêjtir werin bikar anîn, û ev yek çalakiya masûlkeyê sînordar nake.Ji bo mêr, jin û pîran hatî çêkirin

Pakêtê Tê de:

   1 x Serastkerê pozîsyonê

Not:

1. spî nekirin.

2. Destşûştina ava sar bikar bînin.

3. Dehydration makîna şuştinê bikar neynin, şuştina ava germ peyda nabe.