In die post-epidemie-era het mense se hunkering na 'n gesonde lewe sterker geword.Hierdie wakkermaking van fiksheidsbewustheid het ook meer en meer mense toegelaat om by die gier vir buitelugsport aan te sluit.
Alhoewel daar baie beperkings as gevolg van die epidemie is, het landloop, marathon en ander byeenkomste 'n lae tydperk betree, maar ons het steeds 'n manier gevind om aan buitemuurse sport deel te neem.
'n Verslag getiteld "Post-pandemic era: Junie 2020-Junie 2021 Gedragsveranderinge onder "Nasionale Gesondheid" toon dat die gewildste buitelugsportsoorte stap, fietsry en rotsklim is.

Op voet

Stap, ook bekend as stap, stap of trek, is nie 'n stap in die gewone sin nie, maar verwys na 'n doelgerigte langafstandstapoefening in die voorstede, landelike gebiede of berge.
In die 1860's het staptogte in die berge van Nepal ontstaan.Dit was slegs een van die min items wat mense probeer het om hul eie grense te stimuleer en uit te daag.Vandag het dit egter 'n modieuse en gesonde sport geword wat die wêreld oorrompel het.
Staproetes van verskillende lengtes en moeilikhede bied eindelose moontlikhede vir mense wat na die natuur smag.
Of dit nou 'n ligbelaaide, kortafstand voorstedelike naweekuitstappie is, of 'n swaarbelaaide kruising wat vir etlike dae of selfs langer duur, dit is 'n reis om die stad vir 'n rukkie weg van staal en beton te ontsnap.
Trek die toerusting aan, kies die roete, en die res is om jou heelhartig in die omhelsing van die natuur te verdiep en die langverlore ontspanning te geniet.

Ry

Selfs al het jy nog nie persoonlik gery ervaar nie, moes jy seker die ryers langs die pad sien sus.
'n Fiets met 'n dinamiese vorm, 'n volledige stel professionele en koel toerusting, wat die rug buig en krom, die swaartepunt laat sak, en intens vorentoe jaag.Die wiele bly draai, die trajek strek voortdurend, en die hart van die vryer vlieg ook.
Die pret van ry lê in die vars lug buite, die natuurskoon wat jy langs die pad teëkom, die stimulasie van vinnige reis, die volharding in die wind en die plesier nadat jy erg gesweet het.
Sommige mense kies 'n gunsteling roete en gaan op 'n kortafstandritreis;sommige mense dra al hul besittings op hul rug en ry alleen vir duisende kilometers, en voel die vryheid en gemak om oor die wêreld te dwaal.
Vir fietsry-entoesiaste is fietse hul naaste vennote, en elke vertrek is 'n wonderlike reis saam met hul vennote.

Rotsklim

“Omdat die berg daar is.”
Hierdie eenvoudige en wêreldbekende aanhaling, van die groot klimmer George Mallory, vang die liefde van alle bergklimmers perfek vas.
Bergklim is die vroegste buitelugsport wat in my land ontwikkel is.Met die voortdurende evolusie dek bergklim in 'n breë sin nou alpiene verkenning, mededingende klim (rotsklim en ysklim, ens.) en fiksheid bergklim.
Onder hulle is rotsklim uiters uitdagend en word dit as 'n ekstreme sport geklassifiseer.Op rotswande van verskillende hoogtes en verskillende hoeke kan jy voortdurend opwindende bewegings soos draaie, optrekke, maneuvers en selfs spronge voltooi, asof jy 'n "ballet op die krans" dans, wat rotsklim is.
Klimmers gebruik die primitiewe kliminstink van mense, met die hulp van tegniese toerusting en metgeselbeskerming, vertrou net op hul eie hande en voete om hul balans te beheer, klim kranse, krake, rotswande, rotse en kunsmatige mure, wat oënskynlik onmoontlikes skep ."wonderwerk".
Dit kan nie net spierkrag en liggaamskoördinasie uitoefen nie, maar ook mense se strewe na opwinding en hul begeerte om hul eie begeertes te oorkom, bevredig.Daar kan gesê word dat rotsklim 'n kragtige hulpmiddel is om stres in die vinnige moderne lewe te verlig, en word geleidelik deur meer en meer jong mense verwelkom.
Op die uitgangspunt om veiligheid te verseker, laat jou die limiet voel terwyl jy al jou probleme weggooi.