Dans l'ère post-épidémique, l'aspiration des gens à une vie saine s'est renforcée.Cet éveil de la conscience fitness a également permis à de plus en plus de personnes de rejoindre l'engouement pour les sports outdoor.
Bien qu'il existe de nombreuses restrictions dues à l'épidémie, la course de fond, le marathon et d'autres événements sont entrés dans une période creuse, mais nous avons quand même trouvé un moyen de participer aux sports de plein air.
Un rapport intitulé "L'ère post-pandémique : changements de comportement de juin 2020 à juin 2021 sous "Santé nationale" montre que les sports de plein air les plus populaires sont la randonnée, le cyclisme et l'escalade.

À pied

La randonnée, également connue sous le nom de randonnée, de randonnée ou de trekking, n'est pas une promenade au sens habituel, mais fait référence à un exercice de marche délibéré sur de longues distances dans les banlieues, les zones rurales ou les montagnes.
Dans les années 1860, la randonnée est née dans les montagnes du Népal.Ce n'était que l'un des rares éléments que les gens cherchaient à stimuler et à défier leurs propres limites.Cependant, aujourd'hui, c'est devenu un sport à la mode et sain qui a balayé le monde.
Des itinéraires de randonnée de différentes longueurs et difficultés offrent des possibilités infinies aux personnes qui aspirent à la nature.
Qu'il s'agisse d'un week-end de banlieue léger et de courte distance, ou d'une traversée chargée qui dure plusieurs jours ou même plus, c'est un voyage pour échapper à la ville pendant un certain temps loin de l'acier et du béton.
Mettez l'équipement, choisissez l'itinéraire, et le reste est de vous immerger de tout cœur dans l'étreinte de la nature et de profiter de la détente perdue depuis longtemps.

Équitation

Même si vous n'avez jamais fait l'expérience de la conduite en personne, vous devez avoir vu les coureurs siffler au bord de la route.
Un vélo avec une forme dynamique, un ensemble complet d'équipements professionnels et cool, se baissant et cambrant le dos, abaissant le centre de gravité et accélérant intensément.Les roues continuent de tourner, la trajectoire s'allonge constamment et le cœur du free rider vole également.
Le plaisir de rouler réside dans l'air frais à l'extérieur, les paysages que vous rencontrez en cours de route, la stimulation des déplacements rapides, la persistance dans le vent et le plaisir après avoir transpiré abondamment.
Certaines personnes choisissent un itinéraire préféré et partent pour un voyage à cheval de courte distance ;certaines personnes portent toutes leurs affaires sur le dos et roulent seules sur des milliers de kilomètres, ressentant la liberté et la facilité d'errer à travers le monde.
Pour les passionnés de vélo, les vélos sont leurs partenaires les plus proches et chaque départ est un merveilleux voyage avec leurs partenaires.

Escalade

"Parce que la montagne est là."
Cette citation simple et mondialement connue, du grand grimpeur George Mallory, capture parfaitement l'amour de tous les alpinistes.
L'alpinisme est le premier sport de plein air développé dans mon pays.Avec l'évolution continue, l'alpinisme au sens large couvre désormais l'exploration alpine, l'escalade de compétition (escalade de rocher et de glace, etc.) et l'alpinisme de forme.
Parmi eux, l'escalade est extrêmement difficile et est classée comme un sport extrême.Sur des parois rocheuses de différentes hauteurs et sous différents angles, vous pouvez effectuer en continu des mouvements passionnants tels que des virages, des tractions, des manœuvres et même des sauts, comme si vous dansiez un "ballet sur la falaise", c'est-à-dire de l'escalade.
Les grimpeurs utilisent l'instinct d'escalade primitif des êtres humains, avec l'aide d'un équipement technique et d'une protection de compagnon, ne comptent que sur leurs propres mains et pieds pour contrôler leur équilibre, escalader des falaises, des fissures, des parois rocheuses, des rochers et des murs artificiels, créant ceux apparemment impossibles ."miracle".
Il peut non seulement exercer la force musculaire et la coordination corporelle, mais aussi satisfaire la recherche d'excitation des gens et leur désir de surmonter leurs propres désirs.L'escalade peut être considérée comme un outil puissant pour soulager le stress dans la vie moderne au rythme effréné, et est progressivement accueillie par de plus en plus de jeunes.
Sur le principe d'assurer la sécurité, laissez-vous sentir la limite tout en jetant tous vos ennuis.