У постепідемічний період у людей зросла тяга до здорового життя.Це пробудження обізнаності про фітнес також дозволило все більшій кількості людей приєднатися до захоплення спортом на свіжому повітрі.
Хоча існує багато обмежень через епідемію, біг по пересіченій місцевості, марафон та інші заходи увійшли в низький період, але ми все одно знайшли спосіб брати участь у спортивних змаганнях на відкритому повітрі.
Звіт під назвою «Епоха після пандемії: зміна поведінки за червень 2020 року – червень 2021 року» в розділі «Національне здоров’я» показує, що найпопулярнішими видами спорту на відкритому повітрі є піші прогулянки, їзда на велосипеді та скелелазіння.

Пішки

Піші прогулянки, також відомі як походи, походи або походи, не є прогулянками в звичайному розумінні, а стосуються цілеспрямованої ходьби на великі відстані в передмісті, сільській місцевості або горах.
У 1860-х роках піший туризм зародився в горах Непалу.Це був лише один із небагатьох елементів, які люди прагнули стимулювати та кинути виклик власним обмеженням.Однак сьогодні він став модним і здоровим видом спорту, який охопив весь світ.
Піші маршрути різної довжини та складності надають безмежні можливості для людей, які прагнуть до природи.
Незалежно від того, чи це легка, коротка приміська поїздка на вихідні, чи важка переправа, яка триває кілька днів або навіть довше, це подорож, щоб на деякий час втекти від міста подалі від сталі та бетону.
Одягніть спорядження, оберіть маршрут, а решта – від душі поринути в обійми природи та насолодитися давно втраченим релаксом.

Верхова їзда

Навіть якщо ви не стикалися з верховою їздою особисто, ви, мабуть, бачили вершників, що свистять узбіччям дороги.
Велосипед з динамічною формою, повним набором професійного та крутого обладнання, згорбленою та вигнутою спиною, зануреним центром ваги та зосередженим мчанням вперед.Колеса крутяться, траєкторія постійно подовжується, а серце фрі райдера також летить.
Задоволення від катання полягає у свіжому повітрі на вулиці, пейзажах, які ви зустрічаєте по дорозі, стимуляції швидкої подорожі, наполегливості на вітрі та задоволенні після рясного потовиділення.
Хтось вибирає улюблений маршрут і відправляється в поїздку на короткій дистанції;деякі люди тягнуть усе своє майно на спині й їдуть поодинці тисячі миль, відчуваючи свободу й легкість блукання по світу.
Для велолюбителів велосипеди є найближчими партнерами, а кожен виїзд – це чудова подорож із напарниками.

Скелелазіння

«Тому що там гора».
Ця проста та всесвітньо відома цитата великого альпініста Джорджа Мелорі чудово передає любов усіх альпіністів.
Альпінізм — найперший вид спорту на свіжому повітрі, розроблений у моїй країні.З безперервною еволюцією альпінізм у широкому розумінні тепер охоплює альпійські дослідження, змагальний скелелазіння (скелелазіння та льодолазіння тощо) та фітнес-альпінізм.
Серед них скелелазіння є надзвичайно складним і класифікується як екстремальний вид спорту.На скельних стінах різної висоти та під різними кутами ви можете безперервно виконувати захоплюючі рухи, такі як повороти, підтягування, маневри та навіть стрибки, ніби ви танцюєте «балет на скелі», тобто скелелазіння.
Альпіністи використовують примітивний інстинкт скелелазіння людини, за допомогою технічного обладнання та захисту супутника, покладаються лише на власні руки та ноги, щоб контролювати свою рівновагу, лазять по скелях, тріщинах, скелях, валунам та штучним стінам, створюючи, здавалося б, неможливе .«диво».
Він може не лише тренувати м’язову силу та координацію тіла, але й задовольняти прагнення людей до збудження та їх бажання подолати власні бажання.Можна сказати, що скелелазіння є потужним засобом для зняття стресу в стрімкому сучасному житті, і поступово його вітає все більше і більше молодих людей.
На передумові забезпечення безпеки дозвольте вам відчути межу, відкидаючи всі свої проблеми.