Tá wristbands ar cheann de na píosaí cosanta is coitianta, éasca le caitheamh, agus is luachmhaire i folláine.Mar sin féin, déanfaidh go leor cleachtóirí roinnt botún i gcónaí agus iad ag caitheamh bandaí caol, rud a fhágann nach mbíonn ról cosantach maith ag bannaí láimhe.

Ní hamháin go gcosnaíonn brace láimhe ceart do chuid caol na láimhe, ach is féidir leis cabhrú leat fiú le brúigh binse níos troime/meáchain a bhrú, nó tacaí láimhe níos faide.

Tá dhá phointe den chuid is mó ag tábhacht an bhanda láimhe:

Slán do láimhe.Coinnigh do wrist sa suíomh neodrach oiread agus is féidir, agus mura bhfuil an wrist sa suíomh neodrach, beidh an garda caol na láimhe a dhéanamh ar an claonadh chun filleadh ar an suíomh neodrach.
Tacaíocht a sholáthar.Nuair nach bhfuil an wrist i riocht neodrach, is féidir leis an garda wrist an brú ar an wrist a mhaolú, pian a laghdú agus an baol díobhála a laghdú.

Conas bannaí láimhe a chaitheamh

Ní hamháin go bhfuil bandaí caol fillte ar an gcaol.Tá cúig shonraí ann maidir le bandaí caol a chaitheamh nach mbíonn cleachtóirí ag breathnú orthu go minic:

Sonraí 1. Ba chóir go gclúdódh an banna láimhe go hiomlán an t-alt caol.Má tá an banna láimhe ró-íseal, níl an comhpháirteach wrist socraithe, agus níl ról cosanta ag an mbanda láimhe.Déanann an chuid is mó oiliúnóirí an botún seo.

Mionsonraí 2. Nuair a bhíonn sé ag foirceannadh, ní mór an banna láimhe a tharraingt óna chéile go láidir, ionas gur féidir le fórsa leaisteacha an ábhair banna láimhe tar éis an foirceannadh an chaolán a chaitheamh níos fearr.

Sonraí 3. Tar éis an garda wrist a chaitheamh, is gá an clúdach finger a bhaint chun an brú idir an ordóg agus an t-iasc mór a laghdú.Is sonraí é seo nach dtuigeann go leor díoltóirí a dhíolann trealamh cosanta.

Sonraí 4. Agus tú ag fillte thart ar an ngarda caol, níor chóir duit dul sa tóir ar “chompord”, ach déan iarracht an chaolán a choinneáil seasta agus neamhghníomhach.

Sonraí 5. Níor chóir bandaí caol a chaitheamh an t-am ar fad, agus ba chóir iad a bhaint de le linn sosanna grúpa.