Während der Zeit der Coronavirus-Epidemie wird Bewegung immer wichtiger und wirkt sich positiv auf die körperliche Gesundheit, den Geist und die psychische Verfassung des ganzen Menschen aus, insbesondere bei kleinen Kindern.Heute zeige ich Ihnen einige gesunde und interessante Heimsportarten.

Wie trainieren Babys unter 3 Jahren zu Hause?

Für so kleine Kinder ist es eigentlich ganz einfach, wir nehmen das Kind mit zu weiteren Übungen, entsprechend der Motorik, die das Kind gerade lernt.Kinder unter 1,5 Jahren, drei Drehungen, sechs Sitzungen, acht Anstiege, zehn Stationen und Wochen, wahrscheinlich nach dieser Erfahrung, um das Kind zu begleiten, um Übungen zu machen.Über 1,5 Jahre alt, üben diese älteren Kinder Gehen und einfaches Laufen und Springen.

Zusätzlich zu den Übungen der Bewegungen können Sie auch einige Spiele machen, um das Vestibularsystem des Kindes zu trainieren.Wir können mit Kindern Spiele mit „Schütteln“ spielen, wie z. B. mit einem Baby herumlaufen, einem Erwachsenen, der sich bückt und hochhebt, oder einem Kind, das auf einem großen Pferd auf Papa reitet, auf einem Hals reitet usw. Achten Sie natürlich darauf, dass Sie aufpassen Zur Sicherheit.

Üben Sie feine Bewegungen, spielen Sie mit Behältern und kleinen Gegenständen, Reiskörnern oder Blöcken, Flaschen und Kisten, sortieren oder füllen Sie, trainieren Sie die Auge-Hand-Koordination.Lassen Sie Kinder im Leben lernen, sich an- und aufzuknöpfen, Schuhe zu tragen, Löffel und Essstäbchen zu benutzen, zu Hause Knödel zu machen usw., und dann zu basteln und Plastilin zu kneifen.

Dies sind einige Möglichkeiten, wie Sie Ihrem Baby helfen können, zu Hause zu trainieren.Das nächste Mal werde ich Ihnen zeigen, wie ältere Kinder drinnen trainieren.