Le linn thréimhse an eipidéim coronavirus, tá an aclaíocht níos tábhachtaí agus níos mó, agus tá tionchar dearfach aige ar shláinte fhisiciúil, intinn agus staid shíceolaíoch an duine ar fad, go háirithe do leanaí óga.Inniu taispeánfaidh mé bealaí sláintiúla agus suimiúla spóirt baile duit.

Conas a dhéanann leanaí faoi 3 bliana d'aois aclaíocht sa bhaile?

I gcás leanaí beaga den sórt sin, tá sé an-simplí i ndáiríre, glacaimid leis an leanbh níos mó cleachtaí a dhéanamh de réir na scileanna mótair atá á bhfoghlaim ag an leanbh faoi láthair.Leanaí faoi 1 bhliain go leith d'aois, trí casadh, sé suí, ocht dreapadóireachta, deich stáisiún agus seachtaine, is dócha de réir an taithí seo chun gabháil leis an leanbh cleachtaí a dhéanamh.Os cionn 1.5 bliana d’aois, cleachtann na leanaí níos sine seo siúl agus rith agus léim simplí.

Chomh maith le cleachtaí na gluaiseachtaí, is féidir leat roinnt cluichí a dhéanamh freisin chun córas vestibular an linbh a fheidhmiú.Is féidir linn cluichí a imirt le leanaí le “croitheadh”, mar shampla siúl timpeall le leanbh, duine fásta ag lúbadh agus ag ardú, nó leanbh ag marcaíocht ar chapall mór ar dhaid, ag marcaíocht ar mhuineál, etc. Ar ndóigh, bí cinnte aird a thabhairt le sábháilteacht.

Cleachtaigh gluaiseachtaí fíneáil, is féidir leat imirt le coimeádáin agus rudaí beaga, gráin ríse nó bloic, buidéil agus boscaí, sórtáil nó líonadh, comhordú lámh súl a fheidhmiú.Sa saol, lig do leanaí foghlaim conas gléasadh agus díchnaipe, bróga a chaitheamh, spúnóga agus chopsticks a úsáid, dumplings a dhéanamh sa bhaile, etc., agus ansin lámhcheardaíocht a dhéanamh agus pinch marla.

Seo roinnt bealaí inar féidir leat cuidiú le haclaíocht na leanaí sa bhaile.An chéad uair eile a thaispeánfaidh mé duit conas a chleachtann páistí níos sine istigh.