נקעים בקרסול עם התרופפות קלה של רצועות או קריעה חלקית;במקרים חמורים, יש קרע מלא עם subluxation בקרסול או פריקת שבר מסובכת.לאחר נקע בקרסול, למטופל יש כאב, נפיחות ואכימוזה בשלב החריף.בשלב זה, התנועה של ביצוע היפוך כף הרגל תחמיר את הכאב, וביצוע וולגוס ברגל יכול להיות ללא כאבים.

ישנן סיבות רבות לנקע בקרסוליים, ופעילות ההכנה אינה מספקת;אתר אדמה חולית לא אחידה;נעלי הספורט הנלבשות אינן טובות;חוסר ריכוז במהלך פעילות גופנית;דרוך על הכדור בזמן שאתה קופץ ורוץ.

האבחון קל יותר, וניתן לבצע אבחנה מוקדמת על סמך היסטוריית טראומה ותסמינים וסימנים.עם זאת, יש להבדיל בין חומרת המחלה ולאחר מכן לבצע אבחנה נכונה.באופן כללי, אם אתה מזיז את הקרסול, למרות שהכאב אינו חמור, רובם פציעות רקמות רכות, אתה יכול לטפל בזה בעצמך.אם יש לך כאבים עזים כשאתה מזיז את הקרסול, אתה לא יכול לעמוד לזוז, הכאב הוא על העצם, יש צליל בעת נקע, ואתה מתנפח במהירות לאחר הפציעה וכו', וזה ביטוי של השבר, ואתה צריך ללכת לבית החולים לאבחון וטיפול באופן מיידי.

עבור נקעים פחות חמורים בקרסול, קומפרסים קרים מיידיים (מושרים במים קרים למשך 10-15 דקות) יפחיתו כאב, ימנעו נפיחות יתר ויסייעו במניעת דימום בתוך הרקמות.אם משתמשים בקוביות קרח, אסור שהן יבואו במגע ישיר עם העור, אחרת הן עלולות לשרוף את העור, ויש לקשור את הקרסוליים בגזה.אגני מים חמים ואגנים קרירים יכולים להועיל בטיפול בנקעים בקרסול, מגירוי חידוש הדם ועד לריפוי המהיר ביותר והפחתת הנפיחות.הניחו את העקב באגן מים חמים בטמפרטורה הנכונה למשך כ-15 שניות, ולאחר מכן פנו אל אגן המים הקרים למשך כ-5 שניות, וכן הלאה.