Oyoq Bilagi zo'r ligamentlarning bo'shashishi yoki qisman yirtilishi bilan;Og'ir holatlarda, oyoq Bilagi zo'r subluksatsiya yoki murakkab sinish dislokatsiyasi bilan to'liq yorilish mavjud.Oyoq Bilagi zo'r burilishdan keyin bemorda o'tkir bosqichda og'riq, shish va ekximoz bor.Bu vaqtda oyoqni inversiya qilish harakati og'riqni kuchaytiradi va oyoq valgusini bajarish og'riqsiz bo'lishi mumkin.

To'piqlarning burilish sabablari juda ko'p, tayyorgarlik faoliyati etarli emas;Noto'g'ri qumli tuproq maydoni;Kiygan krossovkalar yaxshi emas;Jismoniy mashqlar paytida konsentratsiyaning etishmasligi;Sakrash va yugurish paytida to'pga qadam qo'ying.

Tashxis qo'yish osonroq va dastlabki tashxisni travma tarixi, simptomlar va belgilar asosida qo'yish mumkin.Biroq, kasallikning zo'ravonligini farqlash va keyin to'g'ri tashxis qo'yish kerak.Umuman olganda, agar siz to'pig'ingizni harakatga keltirsangiz, og'riq kuchli bo'lmasa-da, ularning aksariyati yumshoq to'qimalarning shikastlanishi, uni o'zingiz davolashingiz mumkin.To'pig'ingizni qimirlatganda qattiq og'riq bo'lsa, turolmaysiz va harakatlanasiz, og'riq suyakda bo'lsa, bukilganingizda tovush eshitilsa va jarohatdan keyin tez shishib ketsangiz va hokazo. singan va siz darhol tashxis qo'yish va davolash uchun kasalxonaga borishingiz kerak.

Oyoq Bilagi zo'r burilishlar uchun darhol sovuq kompresslar (10-15 daqiqa davomida sovuq suvda namlangan) og'riqni kamaytiradi, ortiqcha shishishni oldini oladi va to'qimalar ichida qon ketishining oldini oladi.Agar muz kublari ishlatilsa, ular teriga to'g'ridan-to'g'ri tegmasligi kerak, aks holda ular terini yoqib yuborishi mumkin, to'piqlarni doka bilan bog'lash kerak.Issiq suv havzalari va salqin havzalar oyoq Bilagi zo'r burmalarni davolashda foydali bo'lishi mumkin, qonni to'ldirishni rag'batlantirishdan eng tez shifo va shishishni kamaytirishgacha.To'piqni to'g'ri haroratli issiq suv havzasiga taxminan 15 soniya davomida joylashtiring, so'ngra taxminan 5 soniya davomida sovuq suv havzasiga va hokazo.