Ščitniki za kolena imajo tri funkcije: ena je zaviranje, druga je ohranjanje toplote in tretja je skrb za zdravje.

1. Izolacijska funkcija:
Kolenski del je brez ščitnikov za kolena zelo enostavno prehladiti.Številne bolezni kolenskega sklepa so povezane z mrzlim kolenom, še posebej v gorah, kjer je gorski veter zelo hladen in močan.Ni gibanja mišic, zato ni vroče.Ko ljudje čutijo, da so noge zelo udobne za odvajanje toplote, kolena dejansko postanejo mrzla.Če v tem času nosite ščitnike za kolena, se lahko odraža učinek toplotne izolacije ščitnikov za kolena.
2. Zaviranje:
Kolenski sklep je mesto, kjer se stikata kost zgornje in spodnje noge, z meniskusom na sredini in pogačico spredaj.Pogačico raztezata dve mišici in je obešena pred stičiščem nožnih kosti.Drsenje je zelo enostavno.V normalnem življenju nanj ne vplivajo zunanje sile.Ni naporne vadbe, zato se lahko pogačica v predelu kolena premika v normalnem majhnem območju.Ker planinarjenje izvaja prevelik pritisk na koleno, je skupaj z močno vadbo pri planinarjenju lahko povzročiti, da se pogačica umakne iz prvotnega položaja in s tem povzroči bolezni kolenskega sklepa.Nošenje kolenskih ščitnikov lahko fiksira pogačico v razmeroma stabilnem položaju, da se prepreči lahka poškodba.Zgoraj omenjeno je blag zavorni učinek kolenskega ščitnika, ko kolenski sklep ni poškodovan.Po poškodbi kolenskega sklepa lahko uporaba kolenskega ščitnika z močnim zaviranjem zmanjša upogib kolena, ohrani ravno linijo od stegna do meča in zmanjša kolenski sklep.Upognite in tako zaščitite kolenski sklep pred poslabšanjem stanja.
3. Funkcija zdravstvenega varstva:
To je relativno enostavno razumeti.Pod predpostavko ohranjanja toplote in zavornega učinka tradicionalnih kolenskih ščitnikov je daljnoinfrardeči negativni ionski energijski sloj dodan proizvodnemu materialu novega daleč infrardečega negativnega ionskega kolenskega ščitnika, kar lahko povzroči podkožne biomolekule kolena. resonirati, s čimer povzroči, da vročina globokih tkiv lahko pospeši krvni obtok, izboljša mikrocirkulacijo, sprosti meridiane in aktivira kolaterale.Dolgotrajno nošenje lahko učinkovito prepreči artritis, revmo in druge bolezni kolena.

Ker so ščitniki za kolena tako pomembni, moramo izbrati izdelek za ščitnike za kolena, ki nam ustreza.Tukaj je nekaj načinov, kako izbrati športne ščitnike za kolena.

1. Materiali
Ko izbiramo kolenčnike, moramo najprej pogledati, iz kakšnega materiala so.Na splošno so kakovostne mehkejše in niso trde, ko se jih dotaknete z rokami, tako da vam bo med nošenjem bolj udobno, kolena pa ne bodo imela neprijetnega občutka.Poleg tega je njegov učinek toplotne izolacije prav tako dober, zlasti po veliko vadbe, znojenje je več, če bo veter povzročil bolečine v sklepih, lahko zaščiti koleno.
2. Perforirano znojenje
Vezan na nogo ne zahteva samo toplote, če se boste močno potili, se boste počutili mokre in ne preveč udobne.Zato lahko izberete perforiranega, saj je njegova zračnost boljša, lahko odvaja znoj v notranjosti in daje kolenu udobno okolje.
3. Prilepite
Poleg tega je njen lepljivi del.Ko je količina vadbe na prostem razmeroma velika, lahko zlahka povzročite, da kolenska blazinica ni v istem položaju kot sklep in bo padla, kar ne vpliva samo na aktivnost, ampak jo je treba tudi ustaviti in ponovno palico, kar je bolj težavno.Zato mora biti njegova odpornost proti zdrsu dobra, a tudi mehka.To ščiti tudi vaša kolena, tako da vam ni treba skrbeti, da bi se prepotila.
4. Oblikovanje
Izbira kolenčnika ni odvisna samo od videza, ampak tudi od tega, ali je njegova zasnova razumna.Racionalnost pomeni, da ni nujno, da je pravilna, ampak ima določeno ukrivljenost.Temelji na ukrivljenosti naših kolen, da naredi ustrezen lok.Med vadbo lahko zagotovi tudi ustrezno moč, da zaščiti kolena in omogoči telesu prosto gibanje.Če je dovoljeno, ga lahko nosite ob izbiri, občutite, ali je priročen in udoben, in imate vnaprej otipno izkušnjo, da ne ovirate gibanja pri prihodnji uporabi.