Dizliklerin üç işlevi vardır: biri frenleme, diğeri ısı koruma ve üçüncüsü sağlık hizmetidir.

1. Yalıtım işlevi:
Diz kısmı dizlik olmadan üşütmek çok kolaydır.Özellikle dağ rüzgarının çok soğuk ve sert olduğu dağlarda diz eklemi hastalıklarının çoğu soğuk diz ile ilişkilidir.Kas hareketi yok, bu yüzden sıcak değil.İnsanlar bacakların ısıyı dağıtmak için çok rahat olduğunu hissettiklerinde, dizler aslında üşüyor.Bu sırada dizlik takarsanız dizliklerin ısı yalıtım etkisi yansıtılabilir.
2. Frenleme eylemi:
Diz eklemi, ortada menisküs ve önde patella olmak üzere üst ve alt bacak kemiklerinin birleştiği yerdir.Patella iki kas tarafından gerilir ve bacak kemiklerinin birleşmesinden önce asılır.Kaydırmak çok kolaydır.Normal hayatta dış güçlerden etkilenmez.Yorucu bir egzersiz yoktur, bu nedenle diz bölgesinde patella normal küçük bir aralıkta hareket edebilir.Dağcılık, diz üzerinde çok fazla baskı uyguladığı için, dağcılıktaki şiddetli egzersizle birleştiğinde, diz ekleminin hastalıklarına neden olarak patellanın orijinal konumundan çekilmesine neden olmak kolaydır.Dizlik takmak, kolayca yaralanmamasını sağlamak için patellayı nispeten sabit bir pozisyonda sabitleyebilir.Yukarıda belirtilenler, diz eklemi yaralanmadığında diz pedinin hafif frenleme etkisidir.Diz eklemi yaralandıktan sonra, diz pedini sert frenleme ile kullanmak dizin bükülmesini azaltabilir, uyluktan baldıra kadar düz bir çizgiyi koruyabilir ve diz eklemini azaltabilir.Bükün, böylece diz eklemini durumu ağırlaştırmaktan koruyun.
3. Sağlık hizmeti işlevi:
Bunu anlamak nispeten kolaydır.Geleneksel diz pedlerinin ısı koruma ve frenleme etkisine sahip olma öncülüğünde, uzak kızılötesi negatif iyon enerji katmanı, dizin deri altı biyomoleküllerine neden olabilen yeni uzak kızılötesi negatif iyon diz pedinin üretim malzemesine eklenir. rezonansa girmek, böylece derin doku ateşi yapmak kan dolaşımını teşvik edebilir, mikro dolaşımı iyileştirebilir, meridyenleri gevşetebilir ve teminatları aktive edebilir.Uzun süreli kullanım, artrit, romatizma ve diğer diz hastalıklarını etkili bir şekilde önleyebilir.

Dizlikler çok önemli olduğu için bize uygun bir dizlik ürünü seçmeliyiz.İşte spor dizliklerini seçmenin bazı yolları.

1. Malzemeler
Dizlik seçerken öncelikle hangi malzemeyi kullandığına bakmalıyız.Genellikle kaliteli olanlar daha yumuşaktır ve ellerinizle dokunduğunuzda sert değildir, böylece onları giyerken daha rahat olursunuz ve dizleriniz rahatsız olmaz.Ayrıca ısı yalıtım etkisi de iyidir, özellikle çok egzersiz yaptıktan sonra terleme daha fazladır, eğer rüzgar eklem ağrısına neden olacaksa dizini koruyabilir.
2. Delikli nefes alabilen terleme
Bacağına bağlı, sadece sıcaklık gerektirmez, çok terlerseniz ıslak hissedeceksiniz ve çok rahat olmayacaksınız.Bu nedenle delikli olanını tercih edebilirsiniz çünkü nefes alabilirliği daha iyidir, içerideki teri dışarı atabilir ve dizinize rahat bir ortam sağlar.
3. Yapıştır
Ayrıca, bunun yapışkan kısmıdır.Açık havada yapılan egzersiz miktarı nispeten büyük olduğunda, diz pedinin eklem ile aynı pozisyonda olmamasına neden olmak kolaydır ve düşecektir, bu sadece aktiviteyi etkilemekle kalmaz, aynı zamanda durup yeniden yapması gerekir. sopa, ki bu daha zahmetli.Bu nedenle kayma direnci iyi ama aynı zamanda yumuşak olmalıdır.Bu aynı zamanda dizlerinizi de korur, böylece terleme konusunda endişelenmenize gerek kalmaz.
4. Tasarım
Bir dizlik seçmek sadece görünümüne değil, aynı zamanda tasarımının makul olup olmadığına da bağlıdır.Rasyonellik, düzenli olması gerekmediği, ancak belirli bir eğriliği olduğu anlamına gelir.Karşılık gelen bir yay yapmak için dizlerimizin eğriliğine dayanır.Egzersiz sırasında dizleri korumak ve vücudun serbestçe hareket etmesini sağlamak için uygun gücü de sağlayabilir.İzin verilirse, seçim yaparken giyebilir, uygun ve rahat olup olmadığını hissedebilir ve gelecekteki kullanımda hareketi engellememek için önceden dokunsal bir deneyim yaşayabilirsiniz.