Eksogenaj Kaŭzoj

Antaŭa krucligamento

Unu ofta vundo okazas al la ACL (antaŭa krucligamento).Ĝi ofte estas kaŭzita de subitaj ŝanĝoj en direkto, kiel tiuj faritaj de basketbalo aŭ futbalistoj.

La ACL estas unu el la ligamentoj, kiuj ligas la tibioston al la femurosto.La ACL certigas, ke via genuo restas en loko, kaj ĝi ne havas tro da nebezonata moviĝo.

Ĝi estas unu el la plej vunditaj partoj de la genuo.Kiam la ACL disŝiros, vi aŭdos popon en la genuo.Vi sentos, kvazaŭ via genuo cedos facile, se vi staras, aŭ ĝi sentiĝas ŝanceliĝema kaj malstabila.Se la larmo de la ACL estas severa, vi eĉ povus havi ŝvelaĵon kaj severan doloron.

Frakturo de la Ostoj

Alia kaŭzo de genua doloro povus esti frakturo de la ostoj, kiu povas esti rompita post falo aŭ kolizio.Individuoj kun osteoporozo kaj pli malfortaj ostoj povas rompi sian genuon nur farante malĝustan paŝon aŭ elirante el la bankuvo.

Vi rekonos la frakturon kiel kradan senton kiam vi moviĝos - simile al viaj ostoj muelantaj unu kontraŭ la alia.Frakturoj povas esti de malsamaj gradoj, kelkaj el ili tiel malgrandaj kiel fendo, sed ankaŭ pli seriozaj.

Disŝirita Menisko

Se vi rapide tordis vian genuon dum vi aplikas pezon sur ĝi, vi eble havas ŝiriĝintan meniskon.La menisko estas kaŭĉuka, malmola kartilago, kiu protektas vian femuron kaj tibioston agante kiel skusorbilo.

Plej multaj homoj ne rimarkas, ke ilia menisko estis vundita.Ĝi povas okazi, ekzemple, se vi rapide tordas la genuon dum la piedo restas plantita sur la tero.Tamen, en tempo, kaj sen taŭga traktado, viaj genuaj movoj estos limigitaj.

Ofte estas malfacile rektigi aŭ fleksi la genuon.Plej ofte, ĉi tio ne estas severa vundo, kaj ripozo povas helpi ĝin resaniĝi.Iuj kazoj ankaŭ povas iĝi pli severaj komplikaĵoj, kaj eĉ kirurgio povus esti bezonata.

Tendinito

Tendinito signifas inflamon kaj la koleron de tendenoj - tiuj histoj, kiuj ligas viajn muskolojn al la ostoj.Se vi estas kuristo, biciklanto aŭ skianto, faras saltajn sportojn aŭ agadojn, vi povas disvolvi tendiniton pro la ripetemo de la streso al la tendeno.

Lezoj al la piedo aŭ kokso

Lezoj celantaj la piedon aŭ kokson povas kaŭzi vin ŝanĝi la korpan pozicion por protekti la doloran areon.Dum vi ŝanĝas la manieron kiel vi marŝas, vi povas meti pli da premo sur la genuojn, ŝanĝante tro da pezo al tiu areo.

Ĉi tio kaŭzas streĉon al la artiko, kaj vi fariĝas pli inklina al eluziĝo.La doloro povas esti pulsa, obtuza aŭ pulsa kaj eble plimalboniĝos nur kiam vi moviĝas.

Problemoj Pro Maljuniĝo

Flosantaj Korpoj

Ofta kaŭzo de genua doloro dum vi maljuniĝas estas la flosantaj lozaj korpoj.Tiaj partikloj povas eniri la genuan artikan spacon, inkluzive de pecoj de kolageno, osto aŭ kartilago.Dum ni maljuniĝas, la ostoj kaj kartilagoj suferas eluziĝon, kaj malgrandaj pecoj povas eniri la genuan artikon.Ĉi tio ofte pasas nerimarkita, sed ĝi povas kaŭzi genuan doloron kaj limigi movadon.

Ĉi tiuj fremdaj korpoj eĉ povas malhelpi plenan rektiĝon aŭ fleksadon de la genuo, kaŭzante severajn eksplodojn de genuodoloro.Plej verŝajne, ĉi tio estas degenera kondiĉo, kiu povas konduki al longdaŭra kronika genua doloro, sed foje ili simple iras nerimarkitaj.

Osteoartrito

Estas multaj specoj de artrito, sed osteoartrito estas la plej ofta tipo, kiu povas kaŭzi al vi genuan doloron.Ĉi tio ankaŭ estas rekta kaŭzo de maljuniĝo.Malgrandaj fragmentoj de osto kreskas en la genuan artikon kaj kaŭzas damaĝon al la kartilago inter la femuralo kaj tibio.

Kun la tempo, la kartilago kaj la komuna spaco fariĝas pli maldikaj, kaj vi spertos limigitajn movojn.La reduktita moviĝo kondukas al inflamo kaj genua doloro, kaj ĝi estas degenera malsano.Osteoartrito kreskas pli dolora dum la inflamo evoluas, kaj ĝi estas pli ofta ĉe virinoj.