图查查图片小样 (1)

Badminton se yon espò trè popilè, anpil fanatik espò renmen jwe Badminton, men gen yon faktè ki ka lakòz yon diskisyon lajè, èske li nesesè pou mete pwoteksyon ponyèt pou jwe Badminton?An reyalite, repons lan se evidan!

Nou tout konnen ke egzèsis wòdpòte mande tout kalite ekipman pwoteksyon.Sepandan, pale sou espò limyè, èske li nesesè yo mete gad ponyèt yo jwe Badminton?Repons lan se evidan: endispansab!

护腕1

Gen kat rezon.Premye a se kantite egzèsis.Malgre ke kantite egzèsis nan jwe Badminton pa fòmidab, pi piti anpil pase foutbòl ak baskètbòl, ou pa bezwen kouri, men ou bezwen deplase manm anwo ou, espesyalman bra yo ak ponyèt, se poutèt sa ponyèt yo bezwen. dwe pwoteje.

图查查图片小样 (2)

Dezyèm lan se aksyon an balanse mal, anpil débutan Badminton pa peye atansyon sou aksyon an estanda, sa ki lakòz ankèt la ponyèt, pwen cheviy nan aksyon se pa bon, li fasil lakòz lukse.Nou bezwen konsantre sou pwoteksyon espò. se yon anpil nan jwè Badminton pwofesyonèl, apre yon jwèt enpòtan, li se tou fasil fè mal ponyèt la, cheviy.Se konsa, li nesesè yo mete pwoteksyon ponyèt tankou gad ponyèt!

Twazyèmman se aksidan aksidan an, yon anpil nan blesi yo toujou inatandi, san prepare, espesyalman fè mal nan fen operasyon an trè komen, oswa gen yon branch oswa fil alantou tribinal la, nan moman sa a si ou gen gad ponyèt, ou ka evite reyur sa yo ki pa nesesè.

护腕2

Katriyèm lan se abitid la, anpil jwè Badminton mete gad ponyèt depi nan konmansman an, panse li trè fre, tou dousman te fòme yon abitid, menm jan ak jwè baskètbòl NBA ki mete bann cheve, pa ka wete apre ane, Kèk moun jwe Badminton ak bò gòch yo. men, se konsa jis mete ponyèt dwat la, pa bezwen pou tou de ponyèt.

护腕5

Finalman, sa ki enpòtan sonje ke Badminton ak lòt espò, tanpri asire w ke ou fè ase egzèsis chofe, kite kò a abitye ak ritm nan jwèt la, pran tout kalite Kovèti pou, ak Lè sa a, modere fè egzèsis pa entansite, pa dwe. fè egzèsis wòdpòte pou yon tan long, evite ensidan an nan blesi souch nan misk.

 图查查图片小样


Tan poste: Me-13-2022