图查查图片小样 (1)

Badminton werzîşek pir populer e, gelek werzîşvanên werzîşê hez dikin ku badminton bilîzin, lê faktorek heye ku dibe sedema nîqaşek berfireh, gelo pêdivî ye ku ji bo lîstina badminton parêzvanek destikê li xwe bike?Bi rastî, bersiv eşkere ye!

Em hemî dizanin ku werzîşê bi hêz her cûre alavên parastinê hewce dike.Lêbelê, li ser werzîşên sivik biaxivin, gelo pêdivî ye ku meriv parêzvanên destikê li ser badminton lîstin?Bersiv eşkere ye: neçar e!

护腕1

Çar sedem hene.Ya yekem mîqdara werzîşê ye.Her çend hêjmara werzîşê ya lîstina badminton ne pir e, ji futbol û basketbolê pir piçûktir e, ne hewce ye ku hûn li dora xwe birevin, lê hûn hewce ne ku lingên xwe yên jorîn, nemaze dest û destan biguhezînin, ji ber vê yekê destan hewce ne ku bên parastin.

图查查图片小样 (2)

Ya duyemîn çalakiya swing xelet e, gelek destpêkerên badminton guh nadin çalakiya standard, di encamê de lêpirsîna destikê tê, xala çalakiyê ne rast e, ew hêsan e ku bibe sedema şilbûnê. Divê em bala xwe bidin ser parastina werzîşê. Li wir gelek lîstikvanên badmintonê yên profesyonel in, piştî lîstikek girîng, di heman demê de hêsan e ku meriv dest, lingê xwe jî biêşîne. Ji ber vê yekê pêdivî ye ku parastina destikê mîna parêzvanên destikê were girtin!

Ya sêyem birîna qezayê ye, gelek birîn her gav neçaverêkirî ne, ne amade ne, nemaze ku ji dawiya raketê birîndar dibe pir gelemperî ye, an jî şaxek an têl li dora dadgehê heye, di vê demê de ger parêzvanên destikên we hebin, hûn dikarin xwe ji van xêzên nehewce dûr bixin.

护腕2

Ya çaremîn adet e, gelek lîstikvanên badminton ji destpêkê ve parêzvanên destan li xwe dikin, difikirin ku ew pir xweş e, hêdî hêdî adetek çêbûye, mîna lîstikvanên basketbolê yên NBA ku bendikên porê li xwe dikin, piştî salan nikanin rabin, hindik kes bi çepê xwe badminton dilîzin. destê xwe, ji ber vê yekê tenê destikê rastê li xwe bikin, ne hewceyî herdu destan in.

护腕5

Di dawiyê de tiştê ku girîng e ji bîr mekin ku badminton û werzîşên din, ji kerema xwe pê ewle bin ku bi têra xwe temrînek germkirinê bikin, bila laş bi rîtma lîstikê nas bike, her cûre kelûmêlan bigire, û dûv re jî temrînek ne tundî, nehêle. ji bo demek dirêj temrînek xurt bikin, ji rûdana birîna masûlkan dûr bisekinin.

 图查查图片小样


Dema şandinê: Gulan-13-2022