1. Fa'aleleia lou Metabolism
O suʻesuʻega ua faʻaalia ai o le inu vai i luga o le manava gaogao e mafai ona fesoasoani e faʻateleina le maualuga o le metabolic i le 30%.O lona uiga o le fua faatatau e mu ai kalori e si'itia i le lata i le tasi vaetolu.E te iloa le uiga sa'o?– Fa'avave le pa'u mamafa!

Afai e maualuga lou metabolic rate, o le a mafai ona e fa'avaveina mea'ai ma fa'atumauina se tino pa'epa'e e ui ina 'ai na calorie fa'aopoopo.Ae ui i lea, e le fa'atagaina oe e 'ai i na mea'ai leaga uma.E le gata i lea, e mana'omia lou fa'aogaina o le fa lita o le vai i au masani i aso ta'itasi mo fa'ai'uga sili.

2. Fesoasoani i le Fa'amamāina o Lou Ga'o
O le manava o se tasi lea o tulaga e sili ona ita tele e mafua ai foi le taofia o toxins i totonu o le tino.Ae pe na e iloa o se tasi o isi aoga o le inu vai o le fesoasoani lea e faʻamama ai lou manava?O le kolone, lea e nafa ma le manava, e manaʻomia le vai e galue lelei.Na'o le inu i lalo o se ipu vai ma nofo i luga o lou faleuila mo se potu mama.

3. Fesoasoani e Faapaleni Lou Faiga Nervous
Ioe, inu vai ile manava gaogao aemaise pe a vevela, e mafai ona fa'aleleia atili ai le soifua maloloina o lou tino.I le taeao po, o le manava e sili ona talia.I le taimi nei, afai e te inu kofe, o se mea e faʻaosofia ai le tino, o le a afaina lou tino mai le alu.I le isi itu, afai e na'o le i ai o se ipu vai mafanafana, e mafai ona fa'amama lelei lou tino, lea o le a fesoasoani e galue lelei.

4. Puipuia osofaiga o Migraine
Toe fo'i, afai e te fa'agasolo i osofa'iga o le migraine, ona mafai lea e le vai ona fesoasoani e tete'e ai.Atonu ua uma ona ta'u atu e lau foma'i ia te oe e tupu le migraine ona o le ma'ema'e vai ma isi mafuaaga.O lea na'o le fa'atuputeleina o lau vai inu, o lo'o e puipuia ai lou avanoa mai le fa'atupuina o se isi osofa'iga o le migraine.Aemaise lava pe a e inuina vai ile manava gaogao, ona e le'i maua e lou tino se vai pe a e moe.

5. Fa'aleleia le Soifua Maloloina o le Urinary Tract
A mae'a se matua patino, e masani lava ona fa'ama'i fa'ama'i i le urinary tract.O le mea e tupu o le fa'atupuina o lau tami'i ile mimi ile po atoa.O taimi umi o le taofiofia o le mimi i totonu o le tami e mafai ona o'o atu ai i le fa'atupuina o siama leaga ma mea oona i puipui o le tami.Ae peita'i, afai e te fa'afofogaina oe i se ipu vai e tasi pe a uma ona e ala i luga, ona mafai lea ona fesoasoani e fa'amama lelei lou tami aua e iai sona a'afiaga.

6. Fa'aleleia lou fia'ai
I le taeao po, ma lou manava e matua'i gaogao, e masani lava e te lagona le fia'ai.O le isi la aoga o le inu vai o le saunia lea o oe e maua le taumafataga sili ona taua o le aso - o le taeao.E le gata i lea, ua tatou iloa uma o le maua o se mana'o maloloina e lelei mo le soifua maloloina atoa.

7. Puipuia le matua tuai
Ma o lenei e faʻamaeʻa, seʻi o tatou vaʻai pe faʻapefea ona faʻamaonia le inu vai i luga o le manava gaogao o se ituaiga o elixir.E mafai e le vai ona fesoasoani e fa'asa'oloto mea oona e pei o siama ma isi elemene leaga mai lau tino.O le mea lea, e mafai ona fesoasoani i lou tino e tetee atu i aafiaga o radical free lea e mafai ona mafua ai le matua vave.E le gata i lea, afai e fa'amama lelei lou pa'u i totonu, o le a lagona le toe fa'afouina18, lea e mafai ona fesoasoani e fa'atumauina ai le fa'alelei ma le lanu.


Taimi meli: Aukuso-26-2020