-
Kuidas valida välimägironimiseks esilampi?
Kuidas valida välimägironimiseks esilampi?Esitulesid võib kirjeldada kui vältimatut välispordivarustust, see on hädavajalik mägironimise, matkamise, mägimatkamise jms tegevustes, samuti on see signaaliallikaks päästmisel. Esituled on silmad öösel õues.Hea...Loe rohkem -
Sisetegevused 3-aastaste väikelastega koroonaviiruse epideemia ajal
Koroonaviiruse epideemia perioodil on liikumine muutunud üha olulisemaks ning sellel on positiivne mõju kogu inimese füüsilisele tervisele, vaimule ja psühholoogilisele seisundile, eriti väikelaste puhul.Täna näitan teile mõnda tervislikku ja huvitavat kodusporti ...Loe rohkem -
90% inimestest kannavad randmekaitseid valesti
Randmepaelad on fitnessi üks levinumaid, hõlpsamini kantavaid ja väärtuslikumaid kaitsevahendeid.Paljud treenijad teevad aga randmepaelte kandmisel alati vigu, mille tulemusel randmepaelad ei täida head kaitserolli.Korralik randmetrude ei kaitse mitte ainult teie randmet...Loe rohkem -
Kuidas COVID-19 korral maski õigesti kanda
Veenduge, et mask kataks nina ja suu. COVID-viirus levib piiskade kaudu;see levib siis, kui me köhime, aevastame või isegi räägime.Dr Alison Haddock Baylor College of Medicine'ist ütles, et ühelt inimeselt pärit tilk kandub edasi teisele inimesele.Dr Haddock ütleb, et näeb maski vigu.K...Loe rohkem -
Legend metsalisest Nian Hiinas
Legendi järgi elas Vana-Hiinas koletis nimega "Nian", millel oli pikkade kombitsate ja äge peaga.“Nian” on elanud sügaval meres juba aastaid ja igal Hiina uusaastaõhtul on aeg kaldale ronida ja kariloomi süüa, et inimesi kahjustada...Loe rohkem -
Ei juuste väljalangemist, ei värvi kadu!
Kuivade juukserätikute imav toime ei ole seotud rätiku paksusega.Super imav kuiva juukserätik, pühkige juukseid, ärge vigastage juukseid.Ei mingit juuste väljalangemist ega värvi kadu!100% mikrokiust tekstiilmaterjalist, mikrokiust DTY kootud kiud on 1\/20 tavalisest kiust, mis vastab 1\/200 ...Loe rohkem -
Sukeldumistõrvikuga sukeldumise eelised
Kui kanname sukeldumistoimingute läbiviimiseks kaasas sukeldumise taskulampi, avastate, et taskulambi käes hoidmine pakub teile palju mugavust, seega olen kokku võtnud mõned sukeldumise taskulambi kaasaskandmise eelised: 1. Mugav laadimine, mugav kasutamine vee all 2 Laske oma kaaslastel ...Loe rohkem -
Psoase lihaspinge igapäevane hooldus
1. Igapäevast tähelepanu tuleks pöörata sellele, et vältida pikka istumist ja pikaajalist seismist ning mitte pikalt kummardamist ja küürus.2. Pöörake tähelepanu külmakaitsele ja soojusele ning ühendage töö ja vaba aeg.3, ärge tehke pingutavat vöökoha harjutust, võite proovida trepist ronida...Loe rohkem -
Millised on autode ohutushaamrite rollid?
Sagedased autoõnnetused panevad enamiku autoomanikke oma turvalisust väga tähtsaks pidama, mistõttu paljud autoomanikud tagavad oma turvalisuse ise auto turvavarustuse ostmisega.Tööriistana, mis on pälvinud enamiku autoomanike tähelepanu, on autoohutuse...Loe rohkem -
Vale vöökoha kaitse, kannatate rohkem valu
Vöökaitsmeid on palju ja valiku tegemisel tuleb arvestada enda vajadustega ning hinnata neid järgmiste punktide põhjal.1. Kas lülisamba nimmeosa või puusa on kaitstud?Esimesel on vaja osta kõrge vöökoha kaitse ja teisel madala vöökoha kaitse.Nimmepiirkonna kettaga patsiendid ...Loe rohkem -
Kas visata vanad rätikud minema?Ei!Kasutage neid erineval viisil!
Rätik oli esimest korda ostes väga ilus ja pikemal kasutamisel sai sellest loomulikult vana rätik kuivade ja kolletavate juustega.Enamik inimesi ei tahtnud seda ära visata ja kasutasid seda kaltsuna.Mööbli ja vannitubade pühkimine on puhas ja ajasäästlik, kuid see...Loe rohkem -
Jooksev põlvevalu, kas peate kandma põlvetuge?
Jooksev põlvevalu, kas peate kandma põlvetuge?Peaaegu kõik jooksjad on kogenud põlvevalu, olgu see siis ületreeningust või muudest põhjustest, näiteks kehvast rühist.Mõned inimesed püüavad seda probleemi lahendada, kandes põlvekaitsmeid või põlvekedra rihmasid."Põlvekaitsmed avaldavad survet erinevatel...Loe rohkem -
Näpunäiteid käterätikute puhastamiseks
Näpunäiteid käterätikute puhastamiseks Igapäevaelus on käterätid määrdunud ja haisevad pärast 3 päeva pesemata jätmist?Kas tead, et rätik on nahale kahjulik, kui seda ei puhastata?Kuidas pesta rätikut näo pesemiseks?Täna jagan teiega nippi rätiku puhastamiseks, paljude pereprobleemide lahendamiseks...Loe rohkem -
Taktikaline taskulamp igapäevaseks kasutamiseks ja enesekaitseks
Nagu me kõik teame, on viimastel aastatel naisi ja inimesi aeg-ajalt röövitud ja vigastatud ning neid on rünnatud mõnes suhteliselt kõrvalises, hõredas ja pimedas piirkonnas, et meie ümber selliseid asju ei juhtuks. pisut ette valmistama oma hädaabivarustust...Loe rohkem -
Taskulambid on midagi enamat kui lihtsalt otsingutööriistad?Või enesekaitsevahendid!
Tugeva valgusega taskulambist rääkides pole inimesed enam imelikud, võrreldes traditsioonilise taskulambiga on tugeva valgusega taskulambi eelised ilmsed.Näiteks traditsioonilise taskulambi puhul on inimesed rahulolematud, kuna selle valguse heledus on liiga väike ja str...Loe rohkem