-
Bawo ni a ṣe le yan atupa kan fun gigun oke ita gbangba?
Bawo ni a ṣe le yan atupa kan fun gigun oke ita gbangba?Awọn imọlẹ ina ni a le ṣe apejuwe bi ohun elo pataki fun awọn ere idaraya ita gbangba, o jẹ dandan ni awọn iṣẹ-ṣiṣe ti awọn oke-nla, irin-ajo, ibudó oke, ati bẹbẹ lọ, ati pe o tun jẹ orisun ifihan agbara fun igbala.Headlamps ni awọn oju ita gbangba ni alẹ.Hea...Ka siwaju -
Awọn iṣẹ inu inu pẹlu Awọn ọmọde ọdun mẹta lakoko Ajakale-arun Coronavirus
Lakoko akoko ajakale-arun coronavirus, adaṣe ti di pataki ati pataki, ati pe o ni ipa rere lori ilera ti ara, ọkan ati ipo ọpọlọ ti gbogbo eniyan, pataki fun awọn ọmọde ọdọ.Loni Emi yoo ṣafihan diẹ ninu awọn ere idaraya ile ti o ni ilera ati ti o nifẹ…Ka siwaju -
90% Awọn eniyan jẹ Awọn paadi Ọwọ wiwọ ti ko tọ
Awọn wiwọ ọwọ jẹ ọkan ninu awọn wọpọ julọ, rọrun lati wọ, ati awọn ege aabo ti o niyelori julọ ni amọdaju.Sibẹsibẹ, ọpọlọpọ awọn adaṣe yoo nigbagbogbo ṣe diẹ ninu awọn aṣiṣe nigba wọ wristbands, Abajade ni wristbands ko dun kan ti o dara aabo ipa.Àmúró ọwọ ti o yẹ kii ṣe aabo jo ọwọ ọwọ rẹ nikan…Ka siwaju -
Bii o ṣe le wọ iboju-boju ni deede ni COVID-19
Rii daju pe iboju-boju n bo imu ati ẹnu Kokoro COVID ti tan kaakiri nipasẹ awọn isun omi;ó máa ń tàn kálẹ̀ nígbà tí a bá ń kọ́ tàbí sún tàbí tí a tilẹ̀ sọ̀rọ̀.Droplet lati ọdọ eniyan kan ni gbigbe si eniyan miiran, Dokita Alison Haddock sọ, pẹlu Baylor College of Medicine.Dokita Haddock sọ pe o rii awọn aṣiṣe iboju-boju.K...Ka siwaju -
Awọn Àlàyé ti awọn "Nian" ẹranko ni China
Gẹgẹbi itan-akọọlẹ, ni Ilu China atijọ, aderubaniyan kan wa ti a pe ni “Nian”, pẹlu ori pẹlu awọn tentacles gigun ati imuna.“Nian” ti n gbe jinlẹ ninu okun fun ọpọlọpọ ọdun, ati gbogbo Efa Ọdun Tuntun Kannada o to akoko lati gun eti okun ki o jẹ ẹran-ọsin lati ṣe ipalara fun eniyan…Ka siwaju -
Ko si Irun Irun, Ko si Ipadanu Awọ!
Ipa imudani ti awọn aṣọ inura irun gbigbẹ ko ni ibatan si sisanra ti toweli.Super absorbent gbẹ irun toweli, mu ese irun, ma ṣe ipalara irun.Ko si pipadanu irun, ko si pipadanu awọ!Ti a hun lati 100% microfiber awọn ohun elo asọ, microfiber DTY, okun jẹ 1 \/20 ti okun lasan, deede si 1 / 200 ...Ka siwaju -
Anfani ti iluwẹ pẹlu ògùṣọ Dive
Nigba ti a ba gbe filaṣi omi omi lati ṣe awọn iṣẹ iwẹ wa, iwọ yoo rii pe didimu ina filaṣi yoo fun ọ ni irọrun pupọ, nitorinaa Mo ti ṣe akopọ awọn anfani diẹ ti gbigbe filaṣi omi omi: 1. Gbigba agbara ti o rọrun, ṣiṣe irọrun labẹ omi 2 Gba awọn ẹlẹgbẹ rẹ laaye ...Ka siwaju -
Itọju ojoojumọ fun Igara iṣan Psoas
1. Ifarabalẹ lojoojumọ yẹ ki o san lati yago fun joko fun igba pipẹ ati duro fun igba pipẹ, ati ki o ma ṣe tẹriba ati fifẹ fun igba pipẹ.2. San ifojusi si aabo tutu ati igbona, ati darapọ iṣẹ ati isinmi.3, maṣe ṣe idaraya ẹgbẹ-ikun, o le gbiyanju lati gun awọn pẹtẹẹsì...Ka siwaju -
Kini Awọn ipa ti Awọn òòlù Aabo Oko?
Iṣẹlẹ loorekoore ti awọn ijamba ọkọ ayọkẹlẹ jẹ ki ọpọlọpọ awọn oniwun ọkọ ayọkẹlẹ ṣe pataki pataki si aabo ti ara wọn, nitorinaa ọpọlọpọ awọn oniwun ọkọ ayọkẹlẹ yoo rii daju aabo ti ara wọn nipa rira awọn ohun elo aabo ọkọ ayọkẹlẹ.Gẹgẹbi ohun elo ti o ti fa ifojusi ti ọpọlọpọ awọn oniwun ọkọ ayọkẹlẹ, aabo ọkọ ayọkẹlẹ ...Ka siwaju -
Ti yan Idaabobo ẹgbẹ-ikun ti ko tọ, Irora diẹ sii O jiya
Nibẹ ni o wa ọpọlọpọ awọn orisi ti ẹgbẹ-ikun Idaabobo, ati awọn ti o gbọdọ ro ara rẹ aini nigbati yan, ki o si akojopo wọn lati awọn wọnyi ojuami.1. Ṣe ọpa ẹhin lumbar tabi ibadi ni aabo?Ogbologbo nilo lati ra ẹṣọ ti o ga julọ, ati awọn ti o kẹhin nilo lati ra ẹṣọ kekere.Awọn alaisan ti o ni disiki lumbar ...Ka siwaju -
Trow atijọ aṣọ inura kuro?Rara!Lo wọn ni awọn ọna oriṣiriṣi!
Toweli naa lẹwa pupọ nigbati o ti ra akọkọ, ati nigbati o ti lo fun igba pipẹ, nipa ti ara di aṣọ ìnura atijọ pẹlu irun gbigbẹ ati ofeefee.Ọ̀pọ̀ èèyàn ló ń lọ́ tìkọ̀ láti sọ ọ́ nù, wọ́n sì máa ń lò ó bí àkísà.Pipa aga ati awọn balùwẹ jẹ mimọ ati fifipamọ akoko, ṣugbọn eyi…Ka siwaju -
Nṣiṣẹ irora orokun, ṣe o nilo lati wọ àmúró orokun?
Nṣiṣẹ irora orokun, ṣe o nilo lati wọ àmúró orokun?O fẹrẹ jẹ pe gbogbo awọn aṣaja ti ni iriri irora orokun, boya lati ikẹkọ apọju tabi awọn idi miiran bii iduro ti ko dara.Diẹ ninu awọn eniyan gbiyanju lati yanju iṣoro yii nipa gbigbe awọn paadi orokun tabi patella.“Awọn paadi orunkun lo titẹ ni ayika iyatọ…Ka siwaju -
Italolobo fun ninu awọn aṣọ inura
Awọn imọran fun mimọ awọn aṣọ inura Ni igbesi aye ojoojumọ, awọn aṣọ inura jẹ idọti ati õrùn lẹhin ti ko wẹ fun ọjọ mẹta?Njẹ o mọ pe aṣọ inura naa jẹ ipalara si awọ ara ti ko ba di mimọ?Bawo ni lati wẹ aṣọ inura lati wẹ oju rẹ?Loni Emi yoo pin pẹlu rẹ ẹtan lati nu aṣọ inura, lati yanju ọpọlọpọ famil…Ka siwaju -
Ina filaṣi ọgbọn fun lilo lojoojumọ ati aabo ara ẹni
Gẹ́gẹ́ bí gbogbo wa ṣe mọ̀, ní àwọn ọdún àìpẹ́ yìí, àwọn obìnrin àti ẹnì kọ̀ọ̀kan ni wọ́n ti ń jalè, tí wọ́n sì ń fara pa látìgbàdégbà, tí wọ́n sì ń kọlù wọ́n láwọn àgbègbè kan tó jìnnà síra, tó ṣókùnkùn àti òkùnkùn, kí irú nǹkan bẹ́ẹ̀ má bàa ṣẹlẹ̀ láyìíká wa. murasilẹ diẹ ninu awọn ohun elo pajawiri fun o...Ka siwaju -
Awọn ina filaṣi ju awọn irinṣẹ wiwa nikan lọ?Tabi awọn irinṣẹ aabo ara ẹni!
Nigbati on soro ti ina filaṣi ina to lagbara, awọn eniyan kii ṣe ajeji mọ, ni akawe pẹlu filaṣi ibile, awọn anfani ti filaṣi ina to lagbara jẹ kedere.Fun apẹẹrẹ, fun ina filaṣi ibile, awọn eniyan yoo ni itẹlọrun pẹlu imọlẹ ina rẹ kere ju, ati pe str...Ka siwaju