-
ווי צו קלייַבן אַ כעדלאַמפּ פֿאַר דרויסנדיק מאַונטינירינג?
ווי צו קלייַבן אַ כעדלאַמפּ פֿאַר דרויסנדיק מאַונטינירינג?העאַדליגהץ קענען זיין דיסקרייבד ווי אַ יקערדיק ויסריכט פֿאַר דרויסנדיק ספּאָרט, עס איז אַ מוזן אין די אַקטיוויטעטן פון מאַונטינירינג, כייקינג, באַרג קעמפּינג, אאז"ו ו, און עס איז אויך אַ סיגנאַל מקור פֿאַר ראַטעווען. העאַדלאַמפּס זענען די אויגן ינ דרויסן בייַ נאַכט.הע...לייענען מער -
דרינענדיק אַקטיוויטעטן מיט 3-יאָר-אַלט בייביז בעשאַס קאָראָנאַווירוס עפּידעמיע
בעשאַס די עפּידעמיע פון די קאָראָנאַווירוס, געניטונג איז געווארן מער און מער וויכטיק, און עס האט אַ positive ווירקונג אויף די גשמיות געזונט, גייַסט און פסיכאלאגישן שטאַט פון די גאנצע מענטש, ספּעציעל פֿאַר יונג קידס.הייַנט איך וועל ווייַזן איר עטלעכע געזונט און טשיקאַווע היים ספּאָרט ...לייענען מער -
90% מענטשן זענען פאַלש ווערינג האַנטגעלענק פּאַדס
ווריסטבאַנדס זענען איינער פון די מערסט פּראָסט, גרינג צו טראָגן און מערסט ווערטפול שוץ אין טויגיקייט.אָבער, פילע עקסערסייזערז וועט שטענדיק מאַכן עטלעכע מיסטייקס ווען ווערינג ווריסטבאַנדס, ריזאַלטינג אין ווריסטבאַנדס נישט פּלייינג אַ גוט פּראַטעקטיוו ראָלע.א געהעריק האַנטגעלענק בראַסע פּראַטעקץ ניט בלויז דיין האַנטגעלענק ...לייענען מער -
ווי צו טראָגן אַ מאַסקע ריכטיק אין COVID-19
מאַכן זיכער אַז די מאַסקע איז קאַווערינג נאָז און מויל די COVID ווירוס איז פאַרשפּרייטן דורך דראַפּלאַץ;עס איז פאַרשפּרייטן ווען מיר הוסט אָדער ניסן אָדער אפילו רעדן.א טראפלעט פון איין מענטש ווערט טראַנסמיטטעד צו אן אנדער מענטש, האט געזאגט ד"ר אַליסאָן האַדדאָקק, מיט Baylor College of Medicine.ד"ר האַדאַק זאגט אַז זי זעט מאַסקע מיסטייקס.ק...לייענען מער -
די לעגענדע פון די "ניאַן" חיה אין טשיינאַ
לויט די לעגענדע, אין אלטע טשיינאַ, עס איז געווען אַ פאַרזעעניש גערופן "ניאַן", מיט אַ קאָפּ מיט לאַנג טענטאַקאַלז און פירסענעסס."ניאן" וואוינט שוין לאנגע יארן טיף אין ים, און יעדן כינעזער ניו יאר נאכט איז צייט צו קריכן אויף די ברעגן און עסן לייווסטאק צו שאדן מענטשן...לייענען מער -
קיין האָר אָנווער, קיין קאָליר אָנווער!
די אַבזאָרבאַנט ווירקונג פון טרוקן האָר טאַולז איז נישט שייך צו די גרעב פון די האַנטעך.סופּער אַבזאָרבאַנט טרוקן האָר האַנטעך, ווישן האָר, טאָן ניט שאַטן האָר.קיין האָר אָנווער, קיין קאָליר אָנווער!וואָווען פון 100% מיקראָפיבער טעקסטיל מאַטעריאַלס, מיקראָפיבער דטי, די פיברע איז 1\/20 פון פּראָסט פיברע, עקוויוואַלענט צו 1\/200 ...לייענען מער -
נוץ פון דייווינג מיט דייוו שטורקאַץ
ווען מיר פירן אַ דייווינג פלאַשליגהט צו דורכפירן אונדזער דייווינג אַקטיוויטעטן, איר וועט געפֿינען אַז האלטן אַ פלאַשליגהט וועט ברענגען איר אַ פּלאַץ פון קאַנוויניאַנס, אַזוי איך האָבן סאַמערייזד אַ ביסל בענעפיץ פון קעריינג אַ דייווינג פלאַשליגהט: 1. באַקוועם טשאַרדזשינג, באַקוועם אָפּעראַציע אַנדערוואָטער 2 לאָזן דיין קאַמפּאַניאַנז ...לייענען מער -
טעגלעך זאָרג פֿאַר פּסאָאַס מוסקל שפּאַנונג
1. אכטונג איז טאג־טעגליך אויסצומיידן פון לאנג זיצן און לאנג שטייען, און זיך נישט בייגן זיך און זיך אינגאנצען לאנג.2. באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו קאַלט שוץ און וואַרעמקייַט, און פאַרבינדן אַרבעט און פרייַע צייַט.3, טאָן ניט שטרענג טאַליע געניטונג, איר קענען פּרובירן צו קריכן טרעפּ ...לייענען מער -
וואָס זענען די ראָלעס פון אַוטאָמאָטיווע סאַפעטי האַמערז?
די אָפט געשעעניש פון מאַשין אַקסאַדאַנץ מאכט די מערהייַט פון מאַשין אָונערז אַטאַטשט צו זייער אייגן זיכערקייַט, אַזוי פילע מאַשין אָונערז וועט ענשור זייער זיכערקייט דורך פּערטשאַסינג מאַשין זיכערקייַט סאַפּלייז.ווי אַ געצייַג וואָס האט געצויגן די ופמערקזאַמקייט פון די מערהייַט פון מאַשין אָונערז, די אָטאַמאָוטיוו זיכערקייַט ...לייענען מער -
פאַלש טאַליע שוץ אויסגעקליבן, מער ווייטיק איר ליידן
עס זענען פילע טייפּס פון טאַליע שוץ, און איר מוזן באַטראַכטן דיין אייגענע באדערפענישן ווען טשוזינג, און אָפּשאַצן זיי פֿון די פאלגענדע פונקטן.1. איז די לאַמבאַר רוקנביין אָדער לענד פּראָטעקטעד?דע ר ערשטע ר דאר ף קױפ ן א הויכע ר װעכטער , או ן ד י לעצט ע דאר ף קױפ ן א הויכע ר װעכטער .פּאַטיענץ מיט לאַמבאַר דיסק ...לייענען מער -
וואַרפן אַלט טאַולז אַוועק?ניין!ניצן זיי אין פאַרשידענע וועגן!
די האַנטעך איז געווען זייער שיין ווען עס איז געווען ערשטער געקויפט, און ווען עס איז געניצט פֿאַר אַ לאַנג צייַט, עס איז געוויינטלעך געווארן אַן אַלט האַנטעך מיט טרוקן און געל האָר.ס׳רובֿ מענטשן האָבן ניט געוואָלט עס אַוועקוואַרפן, און זיי וואָלטן עס גענוצט ווי אַ שמאַטע.ווישן מעבל און באַטרומז איז ריין און צייט-שפּאָרן, אָבער דאָס ...לייענען מער -
פליסנדיק קני ווייטיק, טאָן איר דאַרפֿן צו טראָגן אַ קני בראַסע?
פליסנדיק קני ווייטיק, טאָן איר דאַרפֿן צו טראָגן אַ קני בראַסע?כּמעט אַלע ראַנערז האָבן יקספּיריאַנסט קני ווייטיק, צי פֿון אָוווערטראַינינג אָדער אנדערע סיבות אַזאַ ווי נעבעך האַלטנ זיך.עטלעכע מענטשן פּרובירן צו סאָלווע דעם פּראָבלעם דורך טראָגן קני פּאַדס אָדער פּאַטעללאַ סטראַפּס."קני פּאַדס צולייגן דרוק אַרום פאַרשידענע ...לייענען מער -
עצות פֿאַר רייניקונג טאַולז
עצות פֿאַר רייניקונג טאַולז אין טעגלעך לעבן, טאַולז זענען גראָב און סמעלי נאָך נישט וואַשינג פֿאַר 3 טעג?צי איר וויסן אַז דער האַנטעך איז שעדלעך צו די הויט אויב עס איז נישט קלינד?ווי צו וואַשן די האַנטעך צו וואַש דיין פּנים?הייַנט איך וועל טיילן מיט איר אַ טריק צו ריין די האַנטעך, צו סאָלווע אַ פּלאַץ פון משפּחה ...לייענען מער -
טאַקטיש פלאַשליגהט פֿאַר וואָכעדיק נוצן און זיך-פאַרטיידיקונג
ווי מיר אלע ווייסן, זענען אין די לעצטע יארן פרויען און פערזאנען פון צייט צו צייט בארויבט און פארוואונדעט געווארן, און זיי זענען אטאקירט געווארן אין עטליכע פארהעלטניסמעסיג ווייטע, שיטערע און טונקעלע געגענטער, כדי אויסצומיידן אז אזא זאך זאל פאסירן ארום אונז, זאלן מיר אַ ביסל צוגרייטן עטלעכע נויטפאַל ויסריכט פֿאַר זייער אָ ...לייענען מער -
פלאַשליגהץ זענען מער ווי נאָר זוכן מכשירים?אָדער מכשירים פֿאַר זיך-פאַרטיידיקונג!
גערעדט פון שטאַרק ליכט פלאַשליגהט, מענטשן זענען ניט מער מאָדנע, קאַמפּערד מיט די טראדיציאנעלן פלאַשליגהט, די אַדוואַנטידזשיז פון שטאַרק ליכט פלאַשליגהט זענען קלאָר ווי דער טאָג.פֿאַר בייַשפּיל, פֿאַר די בעקאַבאָלעדיק פלאַשליגהט, מענטשן וועלן זיין דיסאַטאַספייד מיט זיין ליכט ברייטנאַס איז אויך קליין, און די סטר ...לייענען מער