-
Kā izvēlēties priekšējo lukturi āra alpīnismam?
Kā izvēlēties priekšējo lukturi āra alpīnismam?Priekšējos lukturus var raksturot kā būtisku aprīkojumu āra sportam, tas ir obligāts alpīnisma, pārgājienu, kalnu kempinga uc aktivitātēs, kā arī ir signāla avots glābšanai. Priekšējie lukturi ir acis brīvā dabā naktī.Hea...Lasīt vairāk -
Aktivitātes iekštelpās ar 3 gadus veciem mazuļiem koronavīrusa epidēmijas laikā
Koronavīrusa epidēmijas laikā vingrošana ir kļuvusi arvien svarīgāka, un tā pozitīvi ietekmē visa cilvēka fizisko veselību, prātu un psiholoģisko stāvokli, īpaši maziem bērniem.Šodien es jums parādīšu dažus veselīgus un interesantus mājas sporta veidus ...Lasīt vairāk -
90% cilvēku nepareizi valkā plaukstas aizsargus
Aproces ir viens no visizplatītākajiem, viegli valkājamiem un vērtīgākajiem fitnesa aizsardzības elementiem.Tomēr daudzi trenažieri, valkājot aproces, vienmēr pieļauj dažas kļūdas, kā rezultātā aproces nespēlēs labu aizsardzības lomu.Pareizs plaukstas stiprinājums ne tikai aizsargā jūsu plaukstas locītavu...Lasīt vairāk -
Kā pareizi valkāt masku COVID-19 gadījumā
Pārliecinieties, vai maska nosedz degunu un muti. COVID vīruss izplatās ar pilienu palīdzību;tas izplatās, kad mēs klepojam, šķaudām vai pat runājam.Viena cilvēka piliens tiek pārnests uz citu cilvēku, sacīja Dr. Elisona Hedoka no Beiloras Medicīnas koledžas.Dr Haddock saka, ka viņa redz maskas kļūdas.K...Lasīt vairāk -
Leģenda par “Nian” zvēru Ķīnā
Saskaņā ar leģendu, senajā Ķīnā dzīvoja briesmonis, ko sauca par "Nian", ar galvu ar gariem taustekļiem un niknumu."Nian" jau daudzus gadus dzīvo dziļi jūrā, un katru ķīniešu Jaungada vakaru ir pienācis laiks kāpt krastā un ēst mājlopus, lai kaitētu cilvēkiem...Lasīt vairāk -
Bez matu izkrišanas, bez krāsas izkrišanas!
Sauso matu dvieļu absorbējošā iedarbība nav saistīta ar dvieļa biezumu.Super absorbējošs sauss matu dvielis, noslaukiet matus, nesāpiniet matus.Bez matu izkrišanas, bez krāsas zuduma!Austa no 100% mikrošķiedras tekstila materiāliem, mikrošķiedras DTY, šķiedra ir 1\/20 no parastās šķiedras, kas atbilst 1\/200 ...Lasīt vairāk -
Ieguvumi no niršanas ar niršanas lāpu
Ja mēs niršanas aktivitāšu veikšanai nēsājam līdzi niršanas kabatas lukturīti, jūs atklāsiet, ka luktura turēšana jums sagādās daudz ērtības, tāpēc esmu apkopojis dažas niršanas luktura nēsāšanas priekšrocības: 1. Ērta uzlāde, ērta darbība zem ūdens 2 Ļaujiet saviem pavadoņiem ...Lasīt vairāk -
Psoas muskuļu sasprindzinājuma ikdienas aprūpe
1. Ikdienas uzmanība jāpievērš tam, lai izvairītos no ilgstošas sēdēšanas un ilgstošas stāvēšanas, nevis ilgstošas noliekšanās un saliekšanās.2. Pievērsiet uzmanību aizsardzībai pret aukstumu un siltumu un apvienojiet darbu un atpūtu.3, neveiciet smagu vidukļa vingrinājumu, varat mēģināt kāpt pa kāpnēm...Lasīt vairāk -
Kādas ir automobiļu drošības āmuru lomas?
Biežās ceļu satiksmes negadījumu rašanās liek lielākajai daļai auto īpašnieku lielu nozīmi pievērst savai drošībai, tāpēc daudzi auto īpašnieki paši gādās par savu drošību, iegādājoties auto drošības piederumus.Kā rīks, kas piesaistījis vairākuma automašīnu īpašnieku uzmanību, automobiļu drošības...Lasīt vairāk -
Nepareiza vidukļa aizsardzība, jūs ciešat vairāk sāpju
Ir daudz veidu vidukļa aizsardzības, un, izvēloties, jums jāņem vērā savas vajadzības un jāizvērtē tās no tālāk norādītajiem punktiem.1. Vai mugurkaula jostas daļa vai gūžas ir aizsargātas?Pirmajam ir jāiegādājas augsta vidukļa aizsargs, bet otrajam - zema jostasvieta.Pacienti ar jostas daļas disku...Lasīt vairāk -
Izmest vecos dvieļus?Nē!Izmantojiet tos dažādos veidos!
Dvielis pirmo reizi pērkot bija ļoti skaists, un, ilgstoši lietojot, tas dabiski kļuva par vecu dvieli ar sausiem un dzelteniem matiem.Lielākā daļa cilvēku nevēlējās to izmest, un viņi to izmantoja kā lupatu.Mēbeļu un vannas istabu tīrīšana ir tīra un ietaupa laiku, taču šī...Lasīt vairāk -
Sāp ceļgalos skrienot, vai jums ir jāvalkā ceļgala stiprinājums?
Sāp ceļgalos skrienot, vai jums ir jāvalkā ceļgala stiprinājums?Gandrīz visi skrējēji ir saskārušies ar ceļgalu sāpēm pārtrenēšanās vai citu iemeslu dēļ, piemēram, sliktas stājas dēļ.Daži cilvēki mēģina atrisināt šo problēmu, valkājot ceļgalu spilventiņus vai ceļa skriemelis.“Ceļu spilventiņi izdara spiedienu ap dažādiem...Lasīt vairāk -
Padomi dvieļu tīrīšanai
Padomi dvieļu tīrīšanai Ikdienā dvieļi ir netīri un smird pēc 3 dienu nemazgāšanas?Vai zini, ka dvielis ir kaitīgs ādai, ja tas netiek notīrīts?Kā mazgāt dvieli, lai nomazgātu seju?Šodien dalīšos ar triku, kā notīrīt dvieli, atrisināt daudzus ģimenes...Lasīt vairāk -
Taktiskais lukturītis ikdienas lietošanai un pašaizsardzībai
Kā mēs visi zinām, pēdējos gados ik pa laikam tiek aplaupītas un ievainotas sievietes un privātpersonas, kā arī uzbrukts kādās salīdzinoši nomaļās, retās un tumšās vietās, lai izvairītos no tā, ka tas notiek mums apkārt, nedaudz sagatavot kādu avārijas aprīkojumu viņu o...Lasīt vairāk -
Lukturi ir kas vairāk nekā tikai meklēšanas rīki?Vai pašaizsardzības līdzekļi!
Runājot par spēcīgas gaismas lukturīti, cilvēki vairs nav dīvaini, salīdzinot ar tradicionālo lukturīti, spēcīgas gaismas luktura priekšrocības ir acīmredzamas.Piemēram, tradicionālajam lukturītim cilvēki būs neapmierināti ar tā gaismas spilgtumu, kas ir pārāk mazs, un str...Lasīt vairāk