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야외 등산을 위해 헤드 램프를 선택하는 방법은 무엇입니까?
야외 등산을 위해 헤드 램프를 선택하는 방법은 무엇입니까?헤드라이트는 아웃도어 스포츠의 필수 장비라고 할 수 있으며, 등산, 하이킹, 산악 캠핑 등의 활동에 없어서는 안 될 필수품이며, 구조를 위한 신호원이기도 합니다. 헤드램프는 밤에 야외의 눈입니다.헐...더 읽기 -
코로나바이러스 전염병 동안 3세 아기와 함께하는 실내 활동
코로나 바이러스 전염병 기간 동안 운동은 점점 더 중요 해지고 있으며 특히 어린 아이들의 신체 건강, 정신 및 전체 사람의 심리적 상태에 긍정적 인 영향을 미칩니다.오늘은 건강하고 재미있는 홈스포츠를 소개해 드리겠습니다. . .더 읽기 -
90%의 사람들은 손목 패드를 잘못 착용하고 있습니다.
팔찌는 가장 일반적이고 착용하기 쉬우며 피트니스에서 가장 가치 있는 보호 장치 중 하나입니다.그러나 많은 운동가들은 팔찌를 착용할 때 항상 약간의 실수를 하기 때문에 팔찌가 좋은 보호 역할을 하지 못합니다.적절한 손목 보호대는 손목을 보호할 뿐만 아니라 ...더 읽기 -
COVID-19에서 마스크를 올바르게 착용하는 방법
마스크가 코와 입을 가리고 있는지 확인하십시오. COVID 바이러스는 비말로 퍼집니다.우리가 기침이나 재채기를 하거나 심지어 말할 때 퍼집니다.Baylor College of Medicine의 Alison Haddock 박사는 한 사람의 비말이 다른 사람에게 전염된다고 말했습니다.Haddock 박사는 마스크 실수를 보고 있다고 말합니다.케이...더 읽기 -
중국의 "Nian" 짐승의 전설
전설에 따르면 고대 중국에는 긴 촉수와 사나운 머리를 가진 "니엔"이라는 괴물이 있었습니다."Nian"은 수년 동안 깊은 바다에 살고 있으며, 매년 설날이 되면 해변으로 올라와 가축을 잡아먹고 사람들을 해치게 되는데...더 읽기 -
탈모 없음, 탈색 없음!
마른 헤어 타월의 흡수 효과는 타월의 두께와 관련이 없습니다.슈퍼 흡수성 마른 헤어 타월, 머리카락을 닦고 머리카락을 다치게하지 마십시오.탈모도 없고 탈색도 없다!100% 극세사 섬유 소재인 극세사 DTY로 짠 이 섬유는 일반 섬유의 1/20이며 1/200에 해당합니다.더 읽기 -
다이브 토치를 사용한 다이빙의 이점
다이빙 활동을 수행하기 위해 다이빙 손전등을 휴대할 때 손전등을 들고 있으면 매우 편리하다는 것을 알게 될 것이므로 다이빙 손전등 휴대의 몇 가지 이점을 요약했습니다. 1. 편리한 충전, 편리한 수중 작동 2 당신의 동료를 허용 ...더 읽기 -
요근 근육 긴장을 위한 일일 관리
1. 장시간 앉거나 오래 서 있는 것을 피하고, 오랫동안 구부리거나 구부리지 않도록 매일 주의를 기울여야 합니다.2. 방한과 보온에 유의하고 일과 여가를 병행합니다.3, 무리한 허리 운동을 하지 말고 계단을 오를 수 있습니다...더 읽기 -
자동차 안전 망치의 역할은 무엇입니까?
자동차 사고가 빈번하게 발생함에 따라 대부분의 자동차 소유자는 자신의 안전을 매우 중요하게 생각하므로 많은 자동차 소유자는 자동차 안전 용품을 구입하여 자신의 안전을 확보하게 됩니다.대부분의 자동차 소유자의 관심을 끌었던 도구로서 자동차 안전은 ...더 읽기 -
잘못된 허리 보호 선택, 더 많은 고통
허리보호구에는 여러 종류가 있으며, 선택 시 본인의 필요를 고려하여 다음과 같은 점에서 평가하여야 한다.1. 요추 또는 고관절이 보호되어 있습니까?전자는 하이 웨이스트 가드를 구매해야 하고 후자는 로우 웨이스트 가드를 구매해야 합니다.허리디스크 환자 ...더 읽기 -
오래된 수건을 버리시겠습니까?아니!다양하게 활용해보세요!
수건은 처음 샀을 때 너무 예뻤고, 오래 사용하다보면 자연스럽게 건조하고 누렇게 변하는 오래된 수건이 되었습니다.대부분의 사람들은 그것을 버리기를 꺼렸고 걸레로 사용했습니다.가구와 욕실을 닦는 것은 깨끗하고 시간을 절약하지만...더 읽기 -
달리기 무릎 통증, 무릎 보호대를 착용해야합니까?
달리기 무릎 통증, 무릎 보호대를 착용해야합니까?거의 모든 러너는 과도한 훈련이나 잘못된 자세와 같은 다른 원인으로 인해 무릎 통증을 경험했습니다.어떤 사람들은 무릎 패드나 슬개골 스트랩을 착용하여 이 문제를 해결하려고 합니다."무릎 패드는 서로 다른 주위에 압력을 가합니다 ...더 읽기 -
수건 청소 요령
수건청소 요령 일상생활에서 수건을 3일동안 안씻으면 더럽고 냄새난다?수건을 청소하지 않으면 피부에 해롭다는 사실, 알고 계셨나요?얼굴을 씻기 위해 수건을 어떻게 씻습니까?오늘은 많은 가족 문제를 해결하기 위해 수건을 청소하는 요령을 알려 드리겠습니다.더 읽기 -
일상적인 사용 및 자기 방어를 위한 전술 손전등
우리 모두가 알고 있듯이 최근 몇 년 동안 여성과 개인이 때때로 강도와 부상을 당하고 상대적으로 외딴 곳, 희소 한 어두운 지역에서 공격을 받았습니다. 우리 주변에서 이런 일이 일어나지 않도록해야합니다. 그들의 O를 위해 약간의 비상 장비를 준비하십시오 ...더 읽기 -
손전등은 단순한 검색 도구 이상입니까?또는 자기 방어 도구!
강한 빛 손전등에 대해 말하면 사람들은 더 이상 이상하지 않으며 전통적인 손전등에 비해 강한 빛 손전등의 장점은 분명합니다.예를 들어, 전통적인 손전등의 경우 사람들은 빛의 밝기가 너무 작아서 불만족스러울 것입니다.더 읽기