-
బహిరంగ పర్వతారోహణ కోసం హెడ్‌ల్యాంప్‌ను ఎలా ఎంచుకోవాలి?
బహిరంగ పర్వతారోహణ కోసం హెడ్‌ల్యాంప్‌ను ఎలా ఎంచుకోవాలి?హెడ్‌లైట్‌లను బహిరంగ క్రీడలకు అవసరమైన పరికరాలుగా వర్ణించవచ్చు, పర్వతారోహణ, హైకింగ్, మౌంటెన్ క్యాంపింగ్ మొదలైన కార్యకలాపాలలో ఇది తప్పనిసరి, మరియు రక్షించడానికి ఇది ఒక సిగ్నల్ మూలం. హెడ్‌ల్యాంప్‌లు రాత్రిపూట ఆరుబయట ఉన్న కళ్ళు.హే...ఇంకా చదవండి -
కరోనావైరస్ మహమ్మారి సమయంలో 3 సంవత్సరాల పిల్లలతో ఇండోర్ కార్యకలాపాలు
కరోనావైరస్ మహమ్మారి కాలంలో, వ్యాయామం మరింత ముఖ్యమైనదిగా మారింది మరియు ఇది మొత్తం వ్యక్తి యొక్క శారీరక ఆరోగ్యం, మనస్సు మరియు మానసిక స్థితిపై, ముఖ్యంగా చిన్న పిల్లలకు సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.ఈ రోజు నేను మీకు కొన్ని ఆరోగ్యకరమైన మరియు ఆసక్తికరమైన హోమ్-స్పోర్ట్స్ చూపించబోతున్నాను ...ఇంకా చదవండి -
90% మంది మణికట్టు ప్యాడ్లు ధరించడం తప్పు
రిస్ట్‌బ్యాండ్‌లు అత్యంత సాధారణమైనవి, ధరించడానికి సులభమైనవి మరియు ఫిట్‌నెస్‌లో అత్యంత విలువైన రక్షణ భాగాలలో ఒకటి.అయినప్పటికీ, చాలా మంది వ్యాయామం చేసేవారు రిస్ట్‌బ్యాండ్‌లను ధరించేటప్పుడు ఎల్లప్పుడూ కొన్ని తప్పులు చేస్తారు, ఫలితంగా రిస్ట్‌బ్యాండ్‌లు మంచి రక్షణ పాత్రను పోషించవు.సరైన మణికట్టు కలుపు మీ మణికట్టును రక్షించడమే కాదు...ఇంకా చదవండి -
COVID-19లో మాస్క్‌ను సరిగ్గా ధరించడం ఎలా
ముసుగు ముక్కు మరియు నోటిని కప్పి ఉంచినట్లు నిర్ధారించుకోండి, COVID వైరస్ చుక్కల ద్వారా వ్యాపిస్తుంది;ఇది మనం దగ్గినప్పుడు లేదా తుమ్మినప్పుడు లేదా మాట్లాడినప్పుడు కూడా వ్యాపిస్తుంది.ఒక వ్యక్తి నుండి ఒక చుక్క మరొక వ్యక్తికి సంక్రమిస్తుందని బేలర్ కాలేజ్ ఆఫ్ మెడిసిన్‌తో డాక్టర్ అలిసన్ హాడాక్ చెప్పారు.ఆమె ముసుగు తప్పులను చూస్తుందని డాక్టర్ హాడాక్ చెప్పారు.కె...ఇంకా చదవండి -
చైనాలోని "నియాన్" మృగం యొక్క పురాణం
పురాణాల ప్రకారం, పురాతన చైనాలో, పొడవాటి సామ్రాజ్యాన్ని మరియు ఉగ్రతతో తలతో "నియాన్" అనే రాక్షసుడు ఉన్నాడు."Nian" చాలా సంవత్సరాలుగా సముద్రంలో లోతుగా నివసిస్తోంది, మరియు ప్రతి చైనీస్ నూతన సంవత్సర పండుగ రోజున ఒడ్డుకు ఎక్కి పశువులను తినే సమయం ఆసన్నమైంది.ఇంకా చదవండి -
జుట్టు రాలదు, రంగు రాలదు!
పొడి జుట్టు తువ్వాళ్ల యొక్క శోషక ప్రభావం టవల్ యొక్క మందంతో సంబంధం కలిగి ఉండదు.సూపర్ శోషక పొడి జుట్టు టవల్, జుట్టు తుడవడం, జుట్టు హాని లేదు.జుట్టు రాలదు, రంగు రాలదు!100% మైక్రోఫైబర్ టెక్స్‌టైల్ మెటీరియల్స్, మైక్రోఫైబర్ DTY, ఫైబర్ సాధారణ ఫైబర్‌లో 1\/20, 1\/200కి సమానం...ఇంకా చదవండి -
డైవ్ టార్చ్‌తో డైవింగ్ యొక్క ప్రయోజనం
మా డైవింగ్ కార్యకలాపాలను నిర్వహించడానికి మేము డైవింగ్ ఫ్లాష్‌లైట్‌ని తీసుకెళ్లినప్పుడు, ఫ్లాష్‌లైట్‌ని పట్టుకోవడం మీకు చాలా సౌలభ్యాన్ని కలిగిస్తుందని మీరు కనుగొంటారు, కాబట్టి నేను డైవింగ్ ఫ్లాష్‌లైట్‌ను మోయడం వల్ల కలిగే కొన్ని ప్రయోజనాలను సంగ్రహించాను: 1. సౌకర్యవంతమైన ఛార్జింగ్, నీటి అడుగున సౌకర్యవంతమైన ఆపరేషన్ 2 . మీ సహచరులను అనుమతించండి ...ఇంకా చదవండి -
ప్సోస్ కండరాల ఒత్తిడికి రోజువారీ సంరక్షణ
1. ఎక్కువ సేపు కూర్చోవడం, ఎక్కువ సేపు నిలబడడం, చాలా సేపు కిందకి వంగి కుంగిపోకుండా ఉండేందుకు రోజూ శ్రద్ధ వహించాలి.2. చల్లని రక్షణ మరియు వెచ్చదనంపై శ్రద్ధ వహించండి మరియు పని మరియు విశ్రాంతిని కలపండి.3, కఠినమైన నడుము వ్యాయామం చేయవద్దు, మీరు మెట్లు ఎక్కడానికి ప్రయత్నించవచ్చు...ఇంకా చదవండి -
ఆటోమోటివ్ సేఫ్టీ హామర్ల పాత్రలు ఏమిటి?
కారు ప్రమాదాలు తరచుగా సంభవించడం వలన ఎక్కువ మంది కారు యజమానులు తమ స్వంత భద్రతకు గొప్ప ప్రాముఖ్యతనిస్తారు, కాబట్టి చాలా మంది కారు యజమానులు కారు భద్రతా సామాగ్రిని కొనుగోలు చేయడం ద్వారా వారి స్వంత భద్రతను నిర్ధారించుకుంటారు.మెజారిటీ కార్ల యజమానుల దృష్టిని ఆకర్షించిన సాధనంగా, ఆటోమోటివ్ భద్రత...ఇంకా చదవండి -
తప్పు నడుము రక్షణ ఎంచుకోబడింది, మీరు ఎక్కువ నొప్పిని అనుభవిస్తారు
అనేక రకాల నడుము రక్షణ ఉన్నాయి, మరియు ఎంచుకునేటప్పుడు మీరు మీ స్వంత అవసరాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి మరియు క్రింది పాయింట్ల నుండి వాటిని అంచనా వేయాలి.1. నడుము వెన్నెముక లేదా తుంటికి రక్షణ ఉందా?మునుపటివారు హై వెయిస్ట్ గార్డ్‌ని కొనుగోలు చేయాలి మరియు రెండోది తక్కువ వెయిస్ట్ గార్డ్‌ని కొనుగోలు చేయాలి.నడుము డిస్క్ ఉన్న రోగులు ...ఇంకా చదవండి -
పాత తువ్వాలను దూరంగా త్రోయాలా?లేదు!వాటిని వివిధ మార్గాల్లో ఉపయోగించండి!
టవల్ కొనుక్కున్నప్పుడు చాలా అందంగా ఉంది, ఎక్కువసేపు వాడినప్పుడు, సహజంగానే పొడి మరియు పసుపు రంగులో ఉన్న జుట్టుతో పాత టవల్ అయింది.చాలా మంది దానిని విసిరేయడానికి ఇష్టపడరు, మరియు వారు దానిని గుడ్డగా ఉపయోగించారు.ఫర్నిచర్ మరియు బాత్‌రూమ్‌లను తుడవడం శుభ్రంగా మరియు సమయాన్ని ఆదా చేస్తుంది, అయితే ఇది...ఇంకా చదవండి -
మోకాళ్ల నొప్పులు వస్తున్నా, మోకాలి బ్రేస్ వేసుకోవాలా?
మోకాళ్ల నొప్పులు వస్తున్నా, మోకాలి బ్రేస్ వేసుకోవాలా?దాదాపు అన్ని రన్నర్లు మోకాలి నొప్పిని ఎదుర్కొన్నారు, ఓవర్‌ట్రైనింగ్ లేదా ఇతర కారణాల వల్ల పేలవమైన భంగిమ వంటివి.కొంతమంది మోకాలి ప్యాడ్లు లేదా పాటెల్లా పట్టీలు ధరించడం ద్వారా ఈ సమస్యను పరిష్కరించడానికి ప్రయత్నిస్తారు."మోకాలి మెత్తలు వేర్వేరు చుట్టూ ఒత్తిడిని వర్తిస్తాయి ...ఇంకా చదవండి -
తువ్వాళ్లను శుభ్రం చేయడానికి చిట్కాలు
తువ్వాళ్లను శుభ్రం చేయడానికి చిట్కాలు రోజువారీ జీవితంలో, తువ్వాళ్లు 3 రోజులు కడగకపోతే మురికిగా మరియు దుర్వాసనతో ఉందా?టవల్ శుభ్రం చేయకపోతే చర్మానికి హానికరం అని మీకు తెలుసా?మీ ముఖం కడగడానికి టవల్ కడగడం ఎలా?ఈ రోజు నేను మీతో టవల్ శుభ్రం చేయడానికి, చాలా కుటుంబాలను పరిష్కరించడానికి ఒక ఉపాయాన్ని పంచుకుంటాను...ఇంకా చదవండి -
రోజువారీ ఉపయోగం మరియు ఆత్మరక్షణ కోసం వ్యూహాత్మక ఫ్లాష్‌లైట్
మనందరికీ తెలిసినట్లుగా, ఇటీవలి సంవత్సరాలలో, మహిళలు మరియు వ్యక్తులు కాలానుగుణంగా దోచుకోవడం మరియు గాయపడటం, మరియు మన చుట్టూ ఇలాంటి సంఘటనలు జరగకుండా ఉండేందుకు కొన్ని సాపేక్షంగా రిమోట్, చిన్న మరియు చీకటి ప్రాంతాలలో వారిపై దాడి చేయడం జరిగింది. వారి కోసం కొన్ని అత్యవసర పరికరాలను కొద్దిగా సిద్ధం చేయండి...ఇంకా చదవండి -
ఫ్లాష్‌లైట్‌లు కేవలం శోధన సాధనాల కంటే ఎక్కువా?లేదా ఆత్మరక్షణ సాధనాలు!
బలమైన కాంతి ఫ్లాష్‌లైట్ గురించి మాట్లాడుతూ, సాంప్రదాయ ఫ్లాష్‌లైట్‌తో పోలిస్తే ప్రజలు ఇకపై వింతగా ఉండరు, బలమైన కాంతి ఫ్లాష్‌లైట్ యొక్క ప్రయోజనాలు స్పష్టంగా ఉన్నాయి.ఉదాహరణకు, సాంప్రదాయ ఫ్లాష్‌లైట్ కోసం, ప్రజలు దాని కాంతి ప్రకాశం చాలా తక్కువగా ఉండటంతో అసంతృప్తి చెందుతారు మరియు str...ఇంకా చదవండి